LÁ TÍA TÔ HỖ TRỢ TRỊ NÁM

Lá tía tô trị nám tàn nhang nên dùng loại nào?

Nhiều nghiên cứu cho thấy lá tía tô xanh và lá tía tô tím có hàm lượng tinh dầu, dưỡng chất cao hơn các loại lá tía tô khác nên thường được sử dụng trong làm đẹp.

Trong cả hai loại tía tô này đều chứa nhóm vitamin A, C, E có khả năng chống oxy hóa tuyệt vời, dưỡng trắng da, bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên xét về khả năng trị nám da thì lá tía tô xanh tốt hơn lá tía tô tím do có chứa thêm Beta caroten giúp làn da của bạn sáng đẹp tự nhiên, cải thiện nhanh tình trạng cháy nắng, da sạm màu vì tia UV.

Ngoài ra lá tía tô xanh thường được người Nhật dùng làm gia vị ăn kèm hải sản để sát khuẩn, tiêu độc do có khả năng kháng khuẩn, chống oxy hóa tốt, nhờ vậy hỗ trợ làm mờ nám da nhanh hơn so với tía tô tím. Hơn hết loại lá tía tô xanh được trồng bán quanh năm trong khi lá tía tô tím chỉ bán theo mùa do vậy dùng lá tía tô xanh để trị nám vừa hiệu quả mà còn tiện lợi nữa.

1. Nước uống lá tía tô trị nám tàn nhang

Đây là phương pháp điều trị nám từ bên trong cơ thể, giúp cơ thể thanh mát và đào thải những độc tố trên da, từ đó làm đều màu da. Trong lá tía tô chứa nhiều hoạt chất chống oxy rất tốt có tác dụng làm giảm quá trình lão hoá da, và tác động ngăn ngừa sự sản sinh hắc tố của tế bào Melanin, là nguyên nhân chính dẫn đến nám da. Dưới đây là các bước thực hiện và chế biến nước rau tía tô trị nám:

• Bước 1: Rửa sạch 400g – 500g lá tía tô. Cho chút muối để rửa lá sạch. 
• Bước 2: Đun với 2l nước. Đun sôi, để nguội. 
• Bước 3: Lọc lá và nước. Cho thêm chút gừng. 
• Bước 4: Để nguội. Trước khi uống pha ½ thìa cafe mật ong. Mỗi lần uống 250ml. 

Tần suất uống: uống 3 lần/tuần. Nếu thời tiết nóng trên 35°C thì có thể tăng lên 4-5 lần/tuần. Mỗi lần uống 250ml sau ăn. Bên cạnh đó, bạn đừng quên kết hợp đắp mặt nạ bằng lá tía tô nữa nhé để hiệu quả trị nám nhanh hơn. Hãy đọc tiếp hướng dẫn cách trị nám bằng mặt nạ lá tía tô nha bạn.

2. Mặt nạ tía tô trị nám kết hợp sữa chua, mật ong và vitamin E

Mặt nạ trị nám bằng lá tía tô có thể kết hợp với mật ong, sữa chua. Sự kết hợp giữa lá tía tô và mật ong giúp thẩm thấu sâu các vitamin A, C, E và khoáng chất có tác dụng làm dịu, kháng viêm và cung cấp độ ẩm tự nhiên cho làn da. Ngoài ra, mặt nạ tía tô trị nám kết hợp mật ong sẽ giúp làn da của bạn đều màu hơn, các đốm nám giảm dần và da trở nên ẩm mịn hơn.

Bạn nên sử dụng sữa chua không đường để trộn mặt nạ nhé do hàm lượng vitamin và dưỡng chất trong sữa chua có đường thấp hơn loại không đường, hiệu quả mờ nám tàn nhang cũng bị giảm đi.

Dưới đây là các bước làm mặt nạ tía tô trị nám tàn nhang:

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô;
• Bước 2: Xay lá tía tô với nước lọc;
• Bước 3: Lọc lá tía tô khỏi nước lá. Cố gắng xay và lọc càng mịn càng tốt;
• Bước 4: Trộn đều lá tía tô với mật ong, sữa chua và vitamin E. Thành hỗn hợp sệt.
• Bước 5: Đắp mặt ngay sau khi trộn mặt nạ.
• Bước 6: Rửa mặt sạch và bôi sản phẩm điều trị để các hoạt chất, khoáng chất thẩm thấu vào bên trong.